¿Por qué cultivar rábanos en tu huerto doméstico?

¿Desconoces los beneficios nutricionales del rábano? Cuando los conozcas querrás rábanos en tu huerto urbano.

Los rábanos son ideales en dietas hipocalóricas ya que tienen unas 20 Kcal por cada 100 gramos, tienen mucha cantidad de agua y sales minerales, principalmente azufre, hierro y yodo. Y además es especialmente rico en vitamina C. Por lo que favorece la asimilación de hierro, y tienes grandes propiedades antioxidantes.

Qué mejores excusas para cultivar rábanos en tu huerto doméstico o urbano.

Mira los cuidados del rábano aquí.

 

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