En infusión, decorar los postres, darle un toque fresco a un plato,… La menta es una de las plantas aromáticas más conocidas y sobretodo usada en postres.
Entre sus propiedades:
– Facilita la digestión y elimina gases.
– Relaja el sistema nervioso.
– Es analgésica; reduce el dolor por su efecto refrescante y por estimular la circulación sanguínea.
– Alivia resfriados y gripes.
– Combate el mal aliento.
– Rica en potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A.
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